Sunglasses and UV: choosing a pair that protects
A darker lens doesn't mean more protection, and an expensive pair isn't always better. What to look for in sunglasses, according to eye care and public health bodies.
Pamjaftueshmëria e konvergjencës: simptomat, trajtimi dhe ndjekja e ushtrimeve të përshkruara
Çfarë është pamjaftueshmëria e konvergjencës, si diagnostikohet dhe trajtimet me provat më të forta.
Në këtë faqeÇfarë është pamjaftueshmëria e konvergjencës
Çfarë është pamjaftueshmëria e konvergjencës
Pamjaftueshmëria e konvergjencës është një gjendje e bashkëpunimit të syve ku sytë nuk kthehen lehtë bashkë nga brenda për punën nga afër, si leximi. Është e vetmja gjendje ku ushtrimet e syve kanë prova të forta, kur i përshkruan dhe i mbikëqyr një optometrist ose ortoptist.
Kur shikon diçka nga afër, të dy sytë kthehen pak nga brenda (konvergjojnë) që të drejtohen te e njëjta pikë. Me pamjaftueshmëri të konvergjencës, mbajtja e këtij pozicioni kërkon përpjekje shtesë, sidomos për periudha të gjata.
Simptomat e zakonshme
- Lodhje e syve gjatë leximit ose punës nga afër
- Dhimbje koke pas punës nga afër
- Shikim i turbullt ose i dyfishtë nga afër
- Fjalë që duken sikur lëvizin në faqe, ose humbja e vendit gjatë leximit
- Vështirësi për t'u përqendruar në lexim
Këto simptoma kanë edhe shkaqe të tjera, ndaj duhet një ekzaminim i syve për të kuptuar çfarë po ndodh.
Si diagnostikohet
Një optometrist, ortoptist ose oftalmolog kontrollon sa afër mund ta sjellësh një objektiv para se sytë të ndalojnë së punuari bashkë (pika e afërt e konvergjencës), si drejtohen sytë afër dhe larg, dhe fokusimin tënd. Shpesh përdoren edhe pyetësorë për simptomat.
Si trajtohet
Trajtimin e cakton profesionisti yt dhe mund të përfshijë:
- Terapi vizuale në klinikë me ushtrime për t'u praktikuar në shtëpi. Në studimin CITT, kjo qasje pati sukses ose përmirësim te 73 për qind e fëmijëve, krahasuar me 35 për qind me placebo.
- Ushtrime në shtëpi si afrimi i lapsit dhe fija e Brock-ut, zakonisht të ndjekura rregullisht. Në Cambridge University Hospitals, për shembull, ortoptistët e kontrollojnë përparimin çdo një deri në dy javë.
Një rishikim Cochrane i vitit 2020 gjeti prova me siguri të lartë se terapia në klinikë funksionon më mirë se afrimi i lapsit ose placebo te fëmijët. Provat për të rriturit janë më pak të sigurta.
Regjistrimi i ushtrimeve
Programet në shtëpi rishikohen më lehtë kur shënon çfarë bëre. Shëno ushtrimin, sa herë dhe si i ndjeve sytë. Merre regjistrin në çdo kontroll. Udhëzuesi ynë për regjistrin e ushtrimeve të syve tregon një format të thjeshtë.
Ky udhëzues është pjesë e udhëzuesit tonë të plotë për ushtrimet e syve.
Burimet
- Review of Ophthalmology: Study supports therapy for children with CI (CITT results)
- Cochrane: How do different treatments for convergence insufficiency compare?
- Cambridge University Hospitals NHS: Convergence insufficiency (CI)
- American Academy of Ophthalmology: Vision training not proven to make vision sharper
- Cleveland Clinic: Vision therapy
Informacion, jo këshillë mjekësoreOcufuse është ditar. Nuk synon të diagnostikojë, trajtojë apo monitorojë asnjë gjendje. Ndiq udhëzimet e profesionistit të kujdesit për sytë dhe shiko shenjat paralajmëruese që kërkojnë kujdes urgjent.
Fundi i udhëzuesit