Sunglasses and UV: choosing a pair that protects
A darker lens doesn't mean more protection, and an expensive pair isn't always better. What to look for in sunglasses, according to eye care and public health bodies.
Il tuo compagno personale per la salute degli occhi
Annota come senti gli occhi. Fai vere pause dallo schermo. Mostra tutto al tuo medico.
Gioca a giochi per gli occhi da due minuti, annota come senti gli occhi e guarda le tue voci e foto nel tempo. Trasforma i check-in quotidiani in uno storico chiaro e datato da condividere con il tuo medico.
Piano gratuito per sempre. Nessuna carta.
Occhi stanchiAffaticamento visivoOcchi secchiVista offuscataMal di testaVisione doppiaSensibilità alla luceTempo davanti allo schermoSonnoColliriPalpebra che tremaOcchio rossoPalpebra cadente
Regola 20-20-20Tempo davanti allo schermo e comfort visivoEsercizi per gli occhiInsufficienza di convergenzaFlessioni con la matitaMiti sugli esercizi per gli occhiTimer per le pause dallo schermoDiario delle foto degli occhiGuide dalla A alla Z
Puoi annotare occhi stanchi, affaticamento visivo, occhi secchi, vista offuscata, mal di testa, visione doppia, sensibilità alla luce e altro.
Ti suona familiare?
Non è solo una tua impressione. Abbiamo creato Ocufuse per questi momenti.
I sintomi vanno e vengono, e spariscono prima della visita.
Annotali in 20 secondi, sul momento.
Due settimane dopo, non ricordi cosa è successo né quando.
La tua cronologia si costruisce da sola, giorno dopo giorno.
Schermi tutto il giorno, e le pause non arrivano mai.
Un promemoria gentile 20-20-20 su qualsiasi scheda.
Gocce, occhiali e prescrizioni sparsi ovunque.
Tienili in un unico posto, con le date.
Dieci minuti con il medico, e metà delle domande dimenticate.
Annotale quando ti vengono in mente e porta una pagina ordinata.
I tuoi occhi, giorno dopo giorno
Oggi sul laptop, anche sul telefono. Annota come senti gli occhi, fai giochi veloci e tieni uno storico chiaro da condividere con il medico.
La nostra filosofia
I tuoi occhi cambiano. Ricordare come non dovrebbe essere compito tuo.
La vista cambia. Abitudini e genetica contano, e al momento della visita è difficile ricordare quasi tutto.
Tieni invece un registro semplice: foto dei tuoi occhi, ogni giorno, settimana o mese. Ocufuse non le commenta mai. Ognuna segna l'ora, come si sentivano gli occhi e cosa hai fatto.
Il tuo oculista porta la competenza. Con il tuo registro davanti può collegare i punti, oppure potete rivederlo insieme.
Tutto per capire un po' meglio l'organo più complesso e bello che hai: l'occhio.
I tuoi primi 3 giochi sono gratis
Scelti per una pausa dallo schermo di due minuti. Gioca nel browser senza download e senza account; inserisci solo la tua email.
- #1La tessera diversaShade HuntTrova l'unica tessera di una sfumatura diversa. Richiede uno sguardo lento e attento, l'opposto di scorrere uno schermo.Gratis60 secondiRecord salvato
- #2Segui il puntoDot ChaseSegui un punto in movimento. Seguire con fluidità un bersaglio è uno dei movimenti oculari che i professionisti della vista osservano.Gratis2 minutiDiventa più veloce
- #3Occhio ai bordiEdge SpotTieni lo sguardo al centro e nota cosa compare ai bordi.GratisCirca 2 minutiRecord salvato
Cosa cambia quando Ocufuse fa parte della tua giornata
- Pause che fai davveroDue minuti, dentro la tua giornata
- Meno supposizioniI tuoi sintomi, datati e in un unico posto
- Visite miglioriIl medico vede i giorni tra una visita e l'altra
- Abitudini che restanoSerie e missioni, senza sensi di colpa
Condividi un report chiaro con il medico
Un Doctor Brief chiaro con foto, sintomi, trattamenti e attività del periodo che scegli. Stampalo, salvalo come PDF o scarica un foglio di calcolo.
- Voci datate, mai una diagnosi
- Condiviso solo quando scegli tu
- Dall'ultima visita, 30 o 90 giorni
Piccoli passi ogni giorno, un quadro più chiaro per il tuo oculista.
Venti secondi al giorno.
Tocca come senti gli occhi, aggiungi sonno, colliri o una foto, e vai avanti. Il tuo storico si costruisce da solo.
La cura dei tuoi occhi in un unico posto.
Salva il tuo oculista e chiamalo, scrivigli o mandagli un'email con un tocco. Tieni colliri, occhiali e prescrizioni con le loro date e annota le domande per la prossima visita.
Capisci i tuoi occhi.
Brevi lezioni guidate su abitudini con gli schermi, esercizi per gli occhi e appuntamenti, più riassunti chiari di ricerche sugli occhi e di quanto sono solide le prove.
Continua la serie.
Livelli, missioni quotidiane e badge fanno restare le piccole abitudini, senza sensi di colpa quando salti un giorno.
Tutto ciò che ti serve per abitudini più sane per gli occhi
Ottieni Ocufuse Plus
Incluso in ogni piano
- Ogni gioco per gli occhiAll 7 visual games, not just the first 3.
- Il tuo storico completoOgni settimana e mese, con le foto degli occhi affiancate.
- Doctor BriefUna pagina ordinata dei tuoi dati da condividere alle visite.
- Tutte le 24 guideAll 24 modules and quizzes, not just the first 3.
- Missioni e badge3 daily quests and 8 badges for extra XP.
- Rendila tua7 accent colours and your name on the leaderboard.
Oggi non paghi nulla. Poi $49.99/anno, si rinnova finché non annulli.
Annulla quando vuoi durante la prova e non paghi nulla. Prezzi in dollari statunitensi, più le tasse ove applicabili.
- Annulla quando vuoi
- Pagamento sicuro
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Le tue domande, con risposta.
Le basi6 domande
Cos'è Ocufuse?
Un'app per i tuoi occhi, gratis per iniziare: giochi per gli occhi da due minuti, esercizi guidati e un diario quotidiano degli occhi da condividere con l'oculista.
Più dettagli
Funziona nel browser su qualsiasi laptop, tablet o telefono, e sta arrivando un'app per iPhone. È un'app di diario e pratica. Non è pensato per diagnosticare, curare o monitorare alcuna condizione.
Ocufuse è gratis?
Ocufuse ha un piano gratuito e un piano a pagamento facoltativo, Ocufuse Plus. Il piano gratuito include il diario quotidiano, le foto degli occhi, i tuoi medici e i primi tre giochi, senza carta.
Più dettagli
Ocufuse Plus aggiunge ogni gioco, il tuo storico completo, tutti i 24 moduli delle guide e il Doctor Brief. Costa $7.99 al mese o $49.99 all'anno, con una prova gratuita, oppure $119.99 una volta sola. Annulli quando vuoi.
Mi serve un account per giocare?
No. I tre giochi nel browser qui richiedono solo la tua email.
Più dettagli
Ti serve un account gratuito per salvare il diario quotidiano, le foto e lo storico della pratica, e per usarli su qualsiasi dispositivo.
Devo scaricare qualcosa?
No. Ocufuse funziona nel browser su laptop, tablet o telefono. Puoi aggiungerlo alla schermata Home così si apre come un'app.
Funziona sul mio telefono?
Sì. Ocufuse funziona in qualsiasi browser moderno su telefono o computer. Accedi con lo stesso account ovunque e i tuoi dati sono lì.
Mi serve qualche attrezzatura?
No. La maggior parte dei giochi richiede solo lo schermo. Alcune routine suggeriscono qualcosa di semplice, come acqua tiepida e un panno pulito, e ognuna te lo dice prima di iniziare.
Fa per me?6 domande
Ho solo gli occhi stanchi dagli schermi. Fa per me?
Sì, è da qui che inizia la maggior parte delle persone. Fai un gioco da due minuti o una pausa 20-20-20 tra una sessione di lavoro e l'altra e annota come sentivi gli occhi. Se in seguito qualcosa cambia, hai già un registro da mostrare.
Vado già da un oculista. Perché mi servirebbe?
Le visite sono brevi e i sintomi vanno e vengono. Ocufuse tiene un diario datato, foto e storico della pratica tra una visita e l'altra, poi lo trasforma in una pagina da mostrare. Il medico vede i giorni che non poteva vedere in studio.
Sono impegnato. Quanto tempo richiede davvero?
Circa 20 secondi per annotare, un minuto per una foto e due minuti per un gioco. Usane quanto ci sta nella tua giornata.
I giochi sono solo per divertimento?
Sono pause brevi e giocose dallo schermo e pratica per cose come seguire un punto in movimento o notare piccoli dettagli. Non sono un test della vista e non misurano la tua vista. Molte persone li usano come pausa di due minuti tra le sessioni di lavoro.
Ho provato app come questa e ho smesso. Perché questa è diversa?
Non c'è niente da configurare e niente da rincorrere. Un check-in richiede circa 20 secondi, i giochi sono abbastanza brevi per una pausa caffè e un promemoria ti avvisa solo se quel giorno non l'hai ancora aperta.
E se salto qualche giorno?
Non si rompe niente. Il tuo storico ti aspetta e riprendi da dove avevi lasciato.
Cosa aspettarsi5 domande
I giochi possono migliorare la mia vista?
No. Sono pause dallo schermo e pratica, non un trattamento.
Più dettagli
I giochi non misurano né cambiano la tua vista, e non sostituiscono occhiali, bendaggio o terapie prescritte dal tuo professionista della vista. Per qualsiasi cambiamento della vista, rivolgiti a un professionista della vista.
Ocufuse sistemerà i miei occhi?
No, e non faremo finta di sì. Ocufuse ti aiuta a fare pause dallo schermo, a seguire gli esercizi dati dal tuo oculista e a tenere un registro chiaro di come si sentono i tuoi occhi. Le decisioni sul trattamento restano al tuo professionista della salute degli occhi.
È un test della vista o un'app medica?
No. Ocufuse aiuta con le abitudini, le pause dallo schermo e un registro da mostrare all'oculista. Non diagnostica né tratta nulla. Per qualsiasi dubbio sugli occhi, rivolgiti a un professionista della vista.
Posso usare Ocufuse per esercizi per l'occhio pigro o lo strabismo?
Se il tuo professionista della vista ti ha dato degli esercizi, Ocufuse ti offre passaggi guidati, timer e un registro di pratica da mostrargli. Non diagnostica né tratta l'ambliopia o lo strabismo, e i giochi non sostituiscono occhiali, bendaggio o terapie prescritte dal tuo specialista.
Posso condividere i dati con il mio medico?
Sì. Il Doctor Brief trasforma il tuo diario in una pagina da condividere.
Più dettagli
Stampala, salvala in PDF o scarica un foglio di calcolo, per il periodo che scegli. Nulla arriva a un medico se non lo condividi tu. Il Doctor Brief fa parte di Ocufuse Plus.
Privacy e i tuoi dati3 domande
I dati dei miei occhi sono privati?
È legato al tuo account e solo tu puoi vederlo quando hai effettuato l'accesso.
Più dettagli
Non lo vendiamo e non lo usiamo per la pubblicità né per addestrare l'IA. Puoi esportare o cancellare tutto dalle Impostazioni, quando vuoi.
Non mi sento a mio agio a fotografare gli occhi. Devo farlo?
No. Le foto sono facoltative. Puoi usare i giochi, gli esercizi e il diario quotidiano senza mai scattarne una. Se lo fai, restano private nel tuo account.
Posso eliminare tutto?
Sì. Esporta i tuoi dati o elimina il tuo account e tutto ciò che contiene dalle Impostazioni, in qualsiasi momento, gratis.
Plus e fatturazione6 domande
Cosa ottengo con Ocufuse Plus?
Ogni gioco, il tuo storico completo con confronti delle foto, tutti i 24 moduli delle guide e il Doctor Brief.
Più dettagli
Plus costa $7.99 al mese, $49.99 all'anno o $119.99 una volta sola. Il piano gratuito resta gratis.
Mi verrà addebitato qualcosa dopo la prova gratuita?
Solo se tieni Plus. Vedi il prezzo e la data di fine della prova prima di iniziare, e puoi annullare prima in Gestisci abbonamento. Se annulli, non ti verrà addebitato nulla.
Come annullo Ocufuse Plus?
Nell'app web: Profilo e impostazioni, poi Ocufuse Plus, poi Gestisci abbonamento. Plus resta attivo fino alla fine del periodo pagato. Il piano a vita non ha nulla da annullare.
Cosa succede ai miei dati se smetto di pagare?
Non viene eliminato nulla. Mantieni il piano gratuito con lo storico recente, e tutto torna se riprendi Plus.
Posso avere un rimborso?
I pagamenti per un periodo già iniziato non vengono rimborsati, salvo dove la legge lo richieda. Prova prima Plus con la prova gratuita e annulla quando vuoi: resta attivo fino alla fine del periodo che hai pagato. Se qualcosa è andato storto, come un doppio addebito, scrivici e lo sistemiamo. Nell'UE e nel Regno Unito puoi avere anche un diritto di recesso di 14 giorni. Vedi i termini.
Come inizio?
Crea un account gratuito in meno di un minuto. Nessuna carta richiesta.
Più dettagli
Inizia con un gioco o un check-in di 20 secondi. Prova Plus quando vuoi, con una prova gratuita sul mensile e sull'annuale.
Cosa dicono le persone
Really like having my eye wellness notes in one place. Much easier than trying to find everything in my camera roll.
Elira VossUnited States The layout is clean and doesnt feel overwhelming. Took me a little while to explore everything, but navigation feels straightforward.
Niall SorenLondon, UK My favourite part is comparing photos. Having them organised makes it easier to remember what I wanted to discuss at my next appointment.
Anouk KellerSpain I usually forget to keep notes, so having somewhere simple to put them helps alot. Happy with it so far.
Dorian LekaCanada Came for the tracking tools and ended up spending time reading the articles too. Nice to have both together.
Iona MarlowEngland Small thing, but I appreciate how readable everything is. Clear buttons, decent spacing and no digging through endless menus.
Sorin HaldenUnited States Still exploring it but the daily check in is easy enough to stick with. I like that it feels manageable.
Zora LindenLondon, UK Was keeping everything in random phone notes before. This feels much more organised, especially when I want to look back.
Idris FenwickSpain The educational activities make it a bit more engaging. Definately appreciate having something interactive alongside the reading.
Mirela ArdenCanada Simple and thoughtfully designed. Being able to keep my photos and observations together is the part I find most useful.
Eirik VarelaEngland