Sunglasses and UV: choosing a pair that protects
A darker lens doesn't mean more protection, and an expensive pair isn't always better. What to look for in sunglasses, according to eye care and public health bodies.
Tu compañero personal para la salud visual
Registra cómo sientes los ojos. Haz pausas de pantalla de verdad. Enséñale todo a tu médico.
Juega a juegos visuales de dos minutos, anota cómo sientes los ojos y ve tus propios registros y fotos a lo largo del tiempo. Convierte tus registros diarios en un historial claro y fechado para compartir con tu médico.
Plan gratuito para siempre. Sin tarjeta.
Ojos cansadosFatiga visualOjos secosVisión borrosaDolor de cabezaVisión dobleSensibilidad a la luzTiempo de pantallaSueñoGotas para los ojosTic en el ojoOjo rojoPárpado caído
Regla 20-20-20Tiempo de pantalla y confort visualEjercicios ocularesInsuficiencia de convergenciaFlexiones con lápizMitos sobre los ejercicios visualesTemporizador de descansosDiario de fotos de los ojosGuías de la A a la Z
Puedes registrar ojos cansados, fatiga visual, ojos secos, visión borrosa, dolores de cabeza, visión doble, sensibilidad a la luz y más.
¿Te suena?
No te lo estás imaginando. Creamos Ocufuse para estos momentos.
Tus síntomas van y vienen, y desaparecen antes de la cita.
Anótalos en 20 segundos, en el momento.
Dos semanas después, no recuerdas qué pasó ni cuándo.
Tu historial se construye solo, día a día.
Pantallas todo el día, y las pausas nunca llegan.
Un recordatorio suave 20-20-20 en cualquier pestaña.
Gotas, gafas y recetas dispersas por todas partes.
Tenlos en un solo lugar, con sus fechas.
Diez minutos con tu médico, y la mitad de tus preguntas olvidadas.
Anótalas cuando surjan y lleva una página ordenada.
Tus ojos, día a día
Hoy en tu portátil, también en tu teléfono. Registra cómo sientes los ojos, juega a juegos rápidos y lleva un historial claro para compartir con tu médico.
Nuestra filosofía
Tus ojos cambian. Recordar cómo no debería ser tu trabajo.
La vista cambia. Los hábitos y la genética influyen, y cuando llega tu cita, casi todo es difícil de recordar.
Lleva un registro sencillo: fotos de tus ojos, a diario, cada semana o cada mes. Ocufuse nunca las comenta. Cada una anota la hora, cómo se sentían tus ojos y qué hiciste.
Tu oftalmólogo aporta la experiencia. Con tu registro delante, puede unir los puntos, o pueden repasarlo juntos.
Todo para entender un poco mejor el órgano más complejo y bello que tienes: el ojo.
Tus 3 primeros juegos son gratis
Elegidos para una pausa de pantalla de dos minutos. Juega en tu navegador sin descargas ni cuenta; solo escribes tu email.
- #1La casilla distintaShade HuntEncuentra la única casilla con un tono distinto. Pide mirar despacio y con atención, lo contrario de leer una pantalla en diagonal.Gratis60 segundosMejor puntuación guardada
- #2Sigue el puntoDot ChaseSigue un punto en movimiento. Seguir un objetivo con suavidad es uno de los movimientos oculares que observan los profesionales de la salud visual.Gratis2 minutosCada vez más rápido
- #3Atento a los bordesEdge SpotMantén la vista en el centro y fíjate en lo que aparece en los bordes.GratisUnos 2 minutosMejor puntuación guardada
Qué cambia cuando Ocufuse forma parte de tu día
- Descansos que ocurrenDos minutos, integrados en tu día
- Menos suposicionesTus síntomas, fechados y en un solo lugar
- Mejores consultasTu médico ve los días intermedios
- Hábitos que se mantienenRachas y misiones, sin culpa
Comparte un informe claro con tu médico
Un Doctor Brief claro con tus fotos, síntomas, tratamientos y actividad del periodo que elijas. Imprímelo, guárdalo como PDF o descarga una hoja de cálculo.
- Registros fechados, nunca un diagnóstico
- Solo se comparte cuando tú decides
- Desde tu última visita, 30 o 90 días
Pequeños pasos cada día, una imagen más clara para tu oftalmólogo.
Veinte segundos al día.
Toca cómo sientes los ojos, añade sueño, gotas o una foto y sigue con tu día. Tu historial se construye solo.
El cuidado de tus ojos en un solo lugar.
Guarda a tu oftalmólogo y llámalo, escríbele o mándale un correo con un toque. Guarda tus gotas, gafas y recetas con sus fechas, y anota preguntas para tu próxima visita.
Entiende tus ojos.
Lecciones guiadas y breves sobre hábitos con pantallas, ejercicios oculares y citas, además de resúmenes claros de investigación sobre los ojos y lo sólida que es la evidencia.
Mantén la racha.
Niveles, misiones diarias e insignias hacen que los pequeños hábitos se mantengan, sin culpa si te saltas un día.
Todo lo que necesitas para unos hábitos visuales más sanos
Consigue Ocufuse Plus
Incluido en todos los planes
- Todos los juegos para los ojosAll 7 visual games, not just the first 3.
- Tu historial completoCada semana y mes, con fotos de los ojos lado a lado.
- Doctor BriefUna página ordenada de tus registros para compartir en las citas.
- Las 24 guíasAll 24 modules and quizzes, not just the first 3.
- Misiones e insignias3 daily quests and 8 badges for extra XP.
- Hazlo tuyo7 accent colours and your name on the leaderboard.
Hoy no se cobra nada. Después $49.99/año, se renueva hasta que canceles.
Cancela cuando quieras durante la prueba y no pagas nada. Precios en dólares estadounidenses, más impuestos cuando correspondan.
- Cancela cuando quieras
- Pago seguro
Del blog
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Tus preguntas, respondidas.
Lo básico6 preguntas
¿Qué es Ocufuse?
Una app para tus ojos, gratis para empezar: juegos para los ojos de dos minutos, ejercicios visuales guiados y un diario visual diario que puedes compartir con tu oftalmólogo.
Más detalles
Funciona en tu navegador en cualquier portátil, tableta o teléfono, y la app para iPhone está en camino. Es una app de diario y práctica. No está pensado para diagnosticar, tratar ni vigilar ninguna afección.
¿Ocufuse es gratis?
Ocufuse tiene un plan gratuito y un plan de pago opcional, Ocufuse Plus. El plan gratuito incluye el registro diario, las fotos de los ojos, tus médicos y los tres primeros juegos, sin tarjeta.
Más detalles
Ocufuse Plus añade todos los juegos, tu historial completo, los 24 módulos de guías y el Doctor Brief. Cuesta 7,99 $ al mes o 49,99 $ al año, con prueba gratuita, o 119,99 $ en un solo pago. Cancela cuando quieras.
¿Necesito una cuenta para jugar?
No. Los tres juegos del navegador de aquí solo necesitan tu correo electrónico.
Más detalles
Necesitas una cuenta gratuita para guardar tu registro diario, tus fotos y tu historial de práctica, y para usarlos en cualquier dispositivo.
¿Tengo que descargar algo?
No. Ocufuse funciona en tu navegador en un portátil, tableta o teléfono. Puedes añadirla a tu pantalla de inicio para que se abra como una app.
¿Funciona en mi teléfono?
Sí. Ocufuse funciona en cualquier navegador moderno del móvil u ordenador. Entra con la misma cuenta desde donde quieras y tus datos estarán ahí.
¿Necesito algún equipo?
No. La mayoría de los juegos solo necesitan tu pantalla. Algunas rutinas sugieren algo sencillo, como agua tibia y un paño limpio, y cada una te lo indica antes de empezar.
¿Es para mí?6 preguntas
Mis ojos solo se cansan por las pantallas. ¿Es para mí?
Sí, así empieza la mayoría. Haz un juego de dos minutos o una pausa 20-20-20 entre sesiones de trabajo y anota cómo sentiste los ojos. Si algo cambia más adelante, ya tendrás un registro que mostrar.
Ya voy al oftalmólogo. ¿Por qué lo necesitaría?
Las consultas son cortas y los síntomas van y vienen. Ocufuse guarda un registro fechado, fotos e historial de práctica entre consultas, y luego lo convierte en una página que puedes mostrar. Tu médico ve los días que no pudo ver en la consulta.
Estoy ocupado. ¿Cuánto tiempo lleva realmente?
Unos 20 segundos para registrar, un minuto para una foto y dos minutos para un juego. Úsalo tanto o tan poco como encaje en tu día.
¿Los juegos son solo para divertirse?
Son descansos de pantalla breves y divertidos, y práctica de cosas como seguir un punto en movimiento o detectar pequeños detalles. No son una prueba de visión y no miden tu vista. Mucha gente los usa como una pausa de dos minutos entre sesiones de trabajo.
Probé apps como esta y las dejé. ¿Por qué es diferente?
No hay nada que configurar ni nada que mantener al día. Un registro lleva unos 20 segundos, los juegos son tan cortos como una pausa para el café y un recordatorio solo te avisa si no la has abierto ese día.
¿Y si me salto unos días?
No pasa nada. Tu historial te espera y sigues donde lo dejaste.
Qué esperar5 preguntas
¿Los juegos pueden mejorar mi vista?
No. Son descansos de pantalla y práctica, no un tratamiento.
Más detalles
Los juegos no miden ni cambian tu visión, y no sustituyen las gafas, la oclusión ni la terapia que te prescriba tu profesional de la salud visual. Ante cualquier cambio en tu vista, consulta a un profesional de la salud visual.
¿Ocufuse arreglará mis ojos?
No, y no vamos a fingir que sí. Ocufuse te ayuda a hacer pausas de pantalla, seguir los ejercicios que te dio tu oftalmólogo y llevar un registro claro de cómo se sienten tus ojos. Las decisiones de tratamiento quedan en manos de tu profesional de la salud visual.
¿Es una prueba de visión o una app médica?
No. Ocufuse ayuda con los hábitos, los descansos de pantalla y a llevar un registro para mostrar a tu oftalmólogo. No diagnostica ni trata nada. Ante cualquier preocupación sobre tus ojos, consulta a un profesional de la salud visual.
¿Puedo usar Ocufuse para ejercicios de ojo vago o estrabismo?
Si tu profesional de la salud visual te ha dado ejercicios, Ocufuse te ofrece pasos guiados, temporizadores y un registro de práctica para enseñárselo. No diagnostica ni trata la ambliopía ni el estrabismo, y los juegos no sustituyen las gafas, la oclusión ni la terapia que prescriba tu especialista.
¿Puedo compartir mis registros con mi médico?
Sí. El Doctor Brief convierte tu registro en una página para compartir.
Más detalles
Imprímelo, guárdalo como PDF o descarga una hoja de cálculo, para el periodo que elijas. Nada llega a un médico salvo que tú lo compartas. El Doctor Brief forma parte de Ocufuse Plus.
Privacidad y tus datos3 preguntas
¿Mis datos visuales son privados?
Está vinculado a tu cuenta y solo tú puedes verlo cuando inicias sesión.
Más detalles
No lo vendemos ni lo usamos para publicidad ni para entrenar IA. Puedes exportarlo o borrarlo todo desde Ajustes cuando quieras.
No me siento cómodo haciéndome fotos de los ojos. ¿Es obligatorio?
No. Las fotos son opcionales. Puedes usar los juegos, los ejercicios y el registro diario sin hacer ninguna. Si las haces, se quedan privadas en tu cuenta.
¿Puedo borrarlo todo?
Sí. Exporta tus datos o borra tu cuenta y todo su contenido desde Ajustes, cuando quieras, gratis.
Plus y facturación6 preguntas
¿Qué obtengo con Ocufuse Plus?
Todos los juegos, tu historial completo con comparación de fotos, los 24 módulos de guías y el Doctor Brief.
Más detalles
Plus cuesta 7,99 $ al mes, 49,99 $ al año o 119,99 $ en un solo pago. El plan gratuito sigue siendo gratis.
¿Me cobrarán después de la prueba gratuita?
Solo si te quedas con Plus. Ves el precio y la fecha en que termina la prueba antes de empezar, y puedes cancelar antes en Gestionar suscripción. Si cancelas, no se te cobrará.
¿Cómo cancelo Ocufuse Plus?
En la app web: Perfil y ajustes, luego Ocufuse Plus, luego Gestionar suscripción. Plus sigue activo hasta el final del periodo que pagaste. El plan de por vida no tiene nada que cancelar.
¿Qué pasa con mis datos si dejo de pagar?
No se borra nada. Te quedas con el plan gratuito y tu historial reciente, y todo vuelve si regresas a Plus.
¿Puedo pedir un reembolso?
Los pagos de un periodo ya iniciado no se reembolsan, salvo que la ley lo exija. Prueba Plus primero con la prueba gratuita y cancela cuando quieras: sigue activo hasta el final del periodo que pagaste. Si algo salió mal, como un cargo doble, escríbenos y lo solucionamos. En la UE y el Reino Unido también puedes tener un derecho de desistimiento de 14 días. Consulta los términos.
¿Cómo empiezo?
Crea una cuenta gratuita en menos de un minuto. Sin tarjeta.
Más detalles
Empieza con un juego o un registro de 20 segundos. Prueba Plus cuando quieras, con prueba gratuita en el plan mensual y anual.
Lo que dice la gente
Really like having my eye wellness notes in one place. Much easier than trying to find everything in my camera roll.
Elira VossUnited States The layout is clean and doesnt feel overwhelming. Took me a little while to explore everything, but navigation feels straightforward.
Niall SorenLondon, UK My favourite part is comparing photos. Having them organised makes it easier to remember what I wanted to discuss at my next appointment.
Anouk KellerSpain I usually forget to keep notes, so having somewhere simple to put them helps alot. Happy with it so far.
Dorian LekaCanada Came for the tracking tools and ended up spending time reading the articles too. Nice to have both together.
Iona MarlowEngland Small thing, but I appreciate how readable everything is. Clear buttons, decent spacing and no digging through endless menus.
Sorin HaldenUnited States Still exploring it but the daily check in is easy enough to stick with. I like that it feels manageable.
Zora LindenLondon, UK Was keeping everything in random phone notes before. This feels much more organised, especially when I want to look back.
Idris FenwickSpain The educational activities make it a bit more engaging. Definately appreciate having something interactive alongside the reading.
Mirela ArdenCanada Simple and thoughtfully designed. Being able to keep my photos and observations together is the part I find most useful.
Eirik VarelaEngland