Sunglasses and UV: choosing a pair that protects
A darker lens doesn't mean more protection, and an expensive pair isn't always better. What to look for in sunglasses, according to eye care and public health bodies.
Göz sağlığı: günlük alışkanlıklar, rehberler ve araçlar
Ocufuse'ta gözlerinize her gün iyi bakmakla ilgili her şey: ekran alışkanlıkları, molalar, yaygın terimler ve belirtiler hakkında rehberler ve göz doktorunuz için kayıt tutma araçları.
Öğren
Ekran süresi ve göz konforuMolalar, göz kırpma, mesafe ve ışık: göz sağlığı rehberliğinin önerdikleri.OkuyunA'dan Z'ye göz rehberleriAmbliyopiden 20-20-20 kuralına kadar göz terimlerinin sade açıklamaları.Göz atınGöz belirtileriYaygın belirtiler için neyin not edileceği ve hemen yardım gerektiren işaretler.Göz atınGöz egzersizleri rehberiAraştırmanın ne söylediği ve göz doktorunuzun verdiği egzersizleri nasıl takip edeceğiniz.OkuyunBlogGöz fotoğrafları, randevular ve daha iyi kayıt tutma hakkında pratik yazılar.OkuyunAraştırma ve sınırlamalarOcufuse'un arkasındaki kanıtın ne olduğu ve Ocufuse'un neleri yapamadığı.Okuyun
Ne zaman hemen yardım almalıAni görme kaybı, ani çift görme, görüşünüzün üzerinde bir perde veya gölge, yeni uçuşan cisimlerle birlikte ışık çakmaları ya da ağrılı kırmızı bir göz acil bakım gerektirir. Uyarı işaretlerine bakın.
Alışkanlıklar ve kayıt tutma hakkında genel bilgidir, tıbbi tavsiye değildir. Gözlerinizle ilgili bir şey sizi endişelendiriyorsa bir göz sağlığı uzmanına başvurun.